السلام عليكم تحية من القلب لدكتور محمد منصور ربي يحفظك بخير وصحة وعافية هل شرب الماء زيادة عن احتياج الجسم مضر حسب كلام د.بريج و ب.تيموثي؟

,عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

شكراً لحضرتك على السؤال..

طبعاً.. كل شيء زاد عن حده انقلب إلى ضده..

هناك حالة طبية متكررة تسمى علمياً بتخفف الصوديوم .. وتشتهر باسم "تسمم الماء" .. وتتسبب كل عام في إغماءات ونوبات تشنجات وأحياناً وفيات بين الرياضيين الغير محترفين وخصوصاً عدائي الماراثون الذين يفرطون في شرب الماء خوفاً من الجفاف ويصلون إلى مرحلة تسمم الماء..

الماء نفسه ليس ساماً.. لكنه يتسبب في تخفيف مكونات الدم المهمة مثل الصوديوم وغيره

عموماً.. هذا الموضوع بالتحديد سيتم طرحه في فيديو قريباً إن شاء الله..

تحياتي لحضرتك